verstelbaar sta bureau
Zakelijk

Tips voor het voorkomen van lichaamsklachten op kantoor

Wanneer je op kantoor achter de computer werkt, zul je vast al eens bepaalde lichaamsklachten hebben gehad. En dat is niet zo gek, want mensen zijn helemaal niet gemaakt om de hele dag achter een computer te zitten. Toch is dit wel de realiteit voor veel mensen, en dat kan nu eenmaal voor bepaalde klachten zorgen. Val jij hier ook onder? Dan is het belangrijk om hier iets aan te doen, want het is natuurlijk niet bepaald aangenaam. Maar wees gerust, met een aantal tips kom je al erg ver. En daar voorzien we je in dit artikel in. Of het nu om een verstelbaar sta bureau gaat, of eenvoudigere tips. 

verstelbaar sta bureau

Zo voorkom je lichaamsklachten

Het is altijd goed om eerst de makkelijke zaken op te pakken. En daarmee bedoelen we regelmatig pauze houden. Houd zeker om het anderhalf uur pauze, en strek even de benen. Kijk dan ook weg van je computer, zodat je ogen kunnen ontspannen. Het is altijd goed om even naar buiten te gaan. Controleer daarnaast of je bureau, bureaustoel en computer goed staan afgesteld. Deze moeten exact op jouw lichaam staan afgesteld, omdat je anders een verkeerde houding aanneemt.

Reacties uitgeschakeld voor Tips voor het voorkomen van lichaamsklachten op kantoor